歌手の藤あや子さん(62)が1月8日、自身のインスタグラムを更新。ヨガのポーズ「逆転のポーズ〜開脚ver.〜」を披露している動画を公開した。
ウナギノボリ
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藤さんは、ヨガ歴12年で、週4日90分のレッスンを続けているという。インスタグラムでは、倒立の状態から開脚する「逆転のポーズ〜開脚ver.〜」を披露。「ヨガを始めた頃、このポーズは一生できないと思ってました。諦めずに練習を重ねて今では10分くらい難なくできるように。年を重ねても成長できることってまだまだあるはずです」とつづった。
難易度の高いヨガポーズを披露する藤さんにファンからは「すごい背筋」「素晴らしい!」「すごすぎます!」「励みになりました」と絶賛のコメントが相次いだ。
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