櫻坂46田村保乃&武元唯衣:ビキニフィットネス女王から美ボディーの作り方伝授 TVer「最強の時間割」で

1月20日に配信開始の「最強の時間割 ~若者に本気で伝えたい授業~」Lesson7に出演した(左から)櫻坂46の田村保乃さん、武元唯衣さん、安井友梨さん、ラランドのサーヤさん、ニシダさん
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1月20日に配信開始の「最強の時間割 ~若者に本気で伝えたい授業~」Lesson7に出演した(左から)櫻坂46の田村保乃さん、武元唯衣さん、安井友梨さん、ラランドのサーヤさん、ニシダさん

 アイドルグループ「櫻坂46」の田村保乃さんと武元唯衣さんが、テレビ見逃し配信サービス「TVer」のオリジナル番組「最強の時間割 ~若者に本気で伝えたい授業~ Lesson7」(1月20日から配信)に出演。ボディービル競技「ビキニフィットネス」で6年連続日本一に輝いた安井友梨さんから、美ボディーの作り方を学んだ。

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 若者に「知っておいて良かった」情報を届ける同番組。Lesson7では、安井さんが講師となり、美ボディーを作るための生活リズムや食生活を紹介。自宅で行える「細いウエストを作るための腹筋の鍛え方」などの“宅トレ”を、田村さんと武元さん、お笑いコンビ「ラランド」にレクチャーした。

 収録を終えた田村さんは「すごく楽しかったです。私自身、トレーニングも運動も好きなので、今日学んだことを生かして、これからもっと輝く自分になれたらいいなと思います」とコメント。

 武元さんは「(安井さんは)体だけでなく、内側からすべてがきれいで、そういう女性に憧れると素直に思いました。『トレーニングにくじけそうになったら』という私の質問にステキなアドバイスをもらい、モチベーションが上がりました!」と語った。

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